Chỉ với 67 ngàn đồng bạn đã có một thực đơn cơm tối hấp dẫn với đầy đủ dinh dưỡng và cực bắt mắt. Mẹ Su chia sẻ thực đơn cơm tối siêu ngon chỉ với 67 ngàn đồng
THỰC ĐƠN CƠM TỐI 67 ngàn đồng

1. Cá cơm mặn ngọt:

200 gram cơm.

Thực đơn cơm tối

- Làm sạch cá bằng cách ngâm cá vào nước gạo có vài lát gừng tươi trong khoảng 20 phút.

- Sau đó rửa thật sạch vài lần với nước rồi để cá thật khô ráo.

- Đặt chảo lòng sâu lên bếp. Cho nhiều dầu vào chảo

- Dầu sôi nhúng cá vào vài lần. Rồi để ráo dầu.

- Pha nước mắm mặn ngọt: 1 muỗng đường 1 muỗng mắm và 2 muỗng nước ép gừng rồi bỏ vào sốt với cá. Tới sánh sệt là được.

2. Lòng non xào dưa chua:

Thực đơn cơm tối

- Lòng non mua về, bóp qua nước mắm và ken nhẹ. Đừng ken kỹ quá lòng sẽ bị dai. rửa thật sạch rồi cho lòng nhúng vào nước sôi rồi bỏ ra nước lại rửa lại và thái miếng vừa ăn.

- Dưa chua vắt kiệt nước bỏ vào xào săn lại. Rồi cho lòng và cà chua thái múi cau vào đảo nhanh tay chừng 4 phút thì bỏ hành, răm đảo đều và tắt lửa.

- Bày ra đĩa rắc tiêu và ăn nóng.

3. Rau dền cơm luộc:

Thực đơn cơm tối

- Rau rửa thật sạch nhiều lần với nước.

- Đặt nồi nước lên bếp với chút muối. Đun sôi thả rau vào luộc. Muốn rau xanh thì nhiệt độ luộc đều từ đầu đến lúc chín luôn luôn để lửa cao nhất.

- Luộc rau sôi khoảng 4 phút là chín tới.

4. Canh trứng:

Thực đơn cơm tối
- Cà chua 3 quả xắt mỏng.

- Đặt nồi lên bếp với chút dầu. Cho phần củ của hành lá vào phi thơm. Rồi bỏ cà chua xắt mỏng vào xào nhuyễn.

- Lấy 1 bát nước đổ vào cà chua nấu sôi thì đập 2 trứng gà rồi quấy nhanh theo chiều kim đồng hồ. Để sợi trứng được dài đẹp. Khi nồi canh sôi lại thì tắt lửa.

- Múc ra tô bỏ hành vào đảo đều.

Thực đơn cơm tối

ĐI CHỢ PHẢI MUA NHỮNG GÌ?

Khẩu phần: 2 người lớn - 2 trẻ con

Tổng chi phí: 67.000 đồng

Lòng non: 20.000₫

Cá cơm: 20.000₫

Dưa chua : 5.000₫

Rau dền: 5.000₫

Trứng gà: 7.000₫

Cà chua, dưa leo, hành răm: 10.000₫


Hy vọng cả nhà sẽ hài lòng với thực đơn cơm tối này!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì hôm nay nhà mình ăn gì

mam ca pound cake bắp bò kho mặn protein mien xao ngon trái cây trộn sốt cach lam pizza pudding cafe sukiyaki pudding coffee pudding kiểu Áo pudding sữa chua mẹo nấu ăn cach lam bot ngan lop quà valentine Cha tom canh chua khe xa xiu chay cach lam banh flan chay quà tặng công thức rau câu dừa tối kho thit thit heo nuong Tom xao tôm rang muối bánh bông lan phô mai bông bí ech dong kho mia thom giÃ Æ i sinh to chanh Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm lam cá nấm bào ngư xào thiên lý bò sốt chua ngọt cach nau bo ham hungary giấy màu canh bi do lam banh ran nuoc mam toi ot tiramisu classic Rau câu dừa cá sốt ca chua dạ dày kho dừa Những đồ ăn tuyệt đối tránh trước Chùm thit kho trung mẹo vật củ cải trắng đá chanh hương quế thịt heo kho củ cải bánh chocolate ca sĩ thủy tiên quà valentine Tuần THIT GA Thói quẠcam chay ngon ca hoi nuong thom quẠsup hat sen ngon cach nau chao chim ngoi Vitamin làm sữa chua thịt xiên cay muc xao cách làm bánh bông lan đơn giản cua bể mã lai lam goi du du tom thit thịt sốt chao Hấp cá salad đông lạnh mon ran đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang quả bơ lam banh mi ngot quả cầu hoa quả chanh món ăn từ thịt gà thit heo nuong la lot cach lam thach hoa qua sáng mắt quả chuối cach nau rau cau chan vit cơm cháy che hat sen nau voi dau xanh Bánh bông Lan Ä Ã¹i quả dâu tây công thức bánh khoai mì chiên bánh rán kiểu ý sườn heo chiên giòn oc ca na chay toi đổ bánh xèo bia quả dừa trí nhớ quả mít Gan bò quả mận mực hải hậu xào thập cẩm quả táo uc ga xao cu sen phủ làm hộp đựng quà cách nấu chè ngon xoi chiên che nep cacao cot dua Miền Bắc tom chien sot ngon nau cháo vit ngon trứng rán nấm sa chè hạt sen long nhãn tiến vua tóc thực phẩm lê dâu tây Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm